Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος (γονάρθρωση)

Με την αύξηση της ηλικίας, η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων έρχεται αντιμέτωπος με το οξύ ερώτημα πώς αντιμετωπίζεται η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος με τυπικά συμπτώματα. Αυτή η ασθένεια είναι εγγενής στα διάφορα στάδια της. Αυτά περιλαμβάνουν την εμφάνιση πρηξίματος στην περιοχή του γόνατος, ερυθρότητα γύρω από αυτά τα πρηξίματα, τρίξιμο και θρόισμα, που ακούγονται καθαρά στη σιωπή όταν το γόνατο κινείται, ειδικά κατά τη διάρκεια των squats, και ένα έντονο σύνδρομο πόνου ποικίλης έντασης. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί αμέσως μετά από κανονική, καθημερινή σωματική δραστηριότητα ή μετά από σωματική δραστηριότητα ακατάλληλης διάρκειας και έντασης για την ηλικία. Όταν εξετάζουμε τις υποκείμενες αιτίες αυτού του πόνου, πρέπει να θυμόμαστε ότι η εμφάνισή του μπορεί επίσης να είναι συνέπεια:

• Φλεγμονώδης διαδικασία στην άρθρωση του γόνατος. Αποτέλεσμα δηλαδή αρθρίτιδας. Εμφανίζεται ως ανεξάρτητη παθολογία ή ως επιπλοκή άλλων ασθενειών.
• Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική διαδικασία κατά την οποία ο ιστός της άρθρωσης καταστρέφεται, χάνει την κινητικότητά του και, εάν η οστεοαρθρίτιδα διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, οδηγεί επίσης σε παραμόρφωση της άρθρωσης.
• Τραυματισμοί. Συνηθέστερα, εμφανίζεται από πτώση, χτύπημα στο γόνατο ή χτύπημα στο γόνατο σε σκληρή επιφάνεια. Η άρθρωση μπορεί να παραμορφωθεί.
• Βλάβη των συνδέσμων. Οι σύνδεσμοι συγκρατούν την άρθρωση στη σωστή θέση, εμποδίζοντάς την να κινηθεί. Αν όμως είναι κατεστραμμένα (τεντωμένα, μετατοπισμένα, σχισμένα), υποφέρει και η άρθρωση - με έντονο πόνο και ανάπτυξη όγκου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, για να μην επιδεινωθεί ο τραυματισμός, απαιτείται επείγουσα ιατρική φροντίδα και ανάπαυση για το τραυματισμένο πόδι.
• Βλάβη στον μηνίσκο της επιγονατίδας. Αυτός ο προεξέχων, στρογγυλός, κινητός χόνδρος στο γόνατο μπορεί επίσης να τραυματιστεί όταν οκλαδόν ή όταν στρίβει απότομα. Λόγω του οιδήματος της άρθρωσης του γόνατος που εμφανίζεται συχνά σε τέτοιες περιπτώσεις, η οπτική ανίχνευση δεν είναι πάντα δυνατή. Η ακριβής διάγνωση γίνεται από έμπειρο ειδικό χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα, ακτινογραφίες και ψηλάφηση.
• Ικανοειδής κύστη (κύστη Becker). Η φλεγμονή προκαλεί τη δημιουργία υγρού στην άρθρωση, το οποίο συγκεντρώνεται στο εσωτερικό του πίσω μέρους του γόνατος, στην περιοχή των τενόντων.
• Φλεγμονή των συνδέσμων και των τενόντων (τενοντίτιδα). Προκαλούν δυσάρεστες, επώδυνες αισθήσεις κατά μήκος των συνδέσμων και συνοδεύονται από οίδημα. Ο πόνος αυξάνεται όταν το γόνατο τεντώνεται (κάμψη και έκταση), ακτινοβολείται στην περιοχή κατά μήκος των μυών κατά μήκος των συνδέσμων και των νεύρων, πάνω από το γόνατο, στους συνδέσμους του μηρού και στους μύες και κάτω - στο κάτω πόδι.
• Ισχαιμικός πόνος λόγω διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος στις αρθρώσεις του γόνατος. Μπορεί να προκύψουν από ξαφνική αλλαγή του καιρού ή σοβαρή υποθερμία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν ναυτικούς που εργάζονται σε μεγάλα (αρκτικά) γεωγραφικά πλάτη για μεγάλες χρονικές περιόδους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εντόπιση του πόνου είναι συμμετρική, εξίσου έντονη και δεν επηρεάζει την κινητικότητα της άρθρωσης στο πρώτο στάδιο.

Το πιο σοβαρό λάθος σε τέτοιες περιπτώσεις θα ήταν να αγνοήσετε τον πόνο και να ελπίζετε ότι αν απλώς ξεκουραστείτε, «όλα θα φύγουν από μόνα τους». Μόνο ένας ειδικός μπορεί να δώσει συστάσεις θεραπείας και να κάνει σωστή διάγνωση. Ως εκ τούτου, η θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι μόνο με βάση τις συμβουλές "γνώστων ανθρώπων" και ακόμη και τη χρήση καθαρής παραδοσιακής ιατρικής είναι απαράδεκτη. Η αποτελεσματική θεραπεία είναι δυνατή μόνο με συνδυασμό φαρμάκων με τη μορφή δισκίων, τρίψιμο, αλοιφές και τη χρήση φυσιοθεραπείας. Σε σοβαρές ή προχωρημένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μερικές φορές δεν μπορεί να αποφευχθεί.

Κάντε μια διάγνωση

Η διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος μπορεί να γίνει από ορθοπεδικό με βάση τις κινητικές εξετάσεις και το ιστορικό. Ως συμπλήρωμα στη διάγνωση, συνήθως συνταγογραφούνται οι ακόλουθες διαδικασίες:

• Σε σχέση με εργαστηριακές εξετάσεις όπως βιοχημική εξέταση αίματος και βακτηριακή μικροχλωρίδα, επίχρισμα, παρακέντηση αρθρικού υγρού ή/και μυελού των οστών, ορολογική ανάλυση, π.χ. μια εξέταση για την παρουσία αντισωμάτων και αντιγόνων στον ορό του αίματος.
• Ενόργανες μελέτες, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία, πυκνομετρία και άλλα.
• Εξέταση της εσωτερικής κάψουλας της άρθρωσης με χρήση αρθροσκόπιου - συσκευής για ελάχιστα επεμβατική χειρουργική επέμβαση για τη διείσδυση στην κοιλότητα μέσω μιας τομής. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται συχνότερα μετά από βλάβη του μηνίσκου ή για ρήξεις και έντονη φθορά του χόνδρινου ιστού, καθώς και για την αποκατάσταση των πρόσθιων χιαστών συνδέσμων. Αν και το ανθρωποσκόπιο πρόσφατα χρησιμοποιείται σπάνια ως διαγνωστικό εργαλείο, έχει αντικατασταθεί επιτυχώς από μια εντελώς μη επεμβατική διαγνωστική μέθοδο με χρήση μαγνητικής τομογραφίας.
• Μόνο "από το αυτί" - με βλάβη στην άρθρωση τρίτου βαθμού, ακούγονται ξεκάθαρα στην άρθρωση εξωτερικοί θόρυβοι με τη μορφή τριξίματος, θρόισμα και κρότους.

Οι πληροφορίες που λαμβάνονται συνοψίζονται σε ένα γενικό ιστορικό και μόνο σε αυτή τη βάση μπορεί να ξεκινήσει ολοκληρωμένη και αποτελεσματική θεραπεία.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη γονάρθρο;

Η αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων δεν είναι θέμα ενός μήνα. Η θεραπεία είναι πολύπλοκη, δαπανηρή λόγω του υψηλού κόστους των φαρμάκων και το αποτέλεσμα εξαρτάται μόνο από την προθυμία του ασθενούς να συνεργαστεί με τον γιατρό και την αυστηρή συμμόρφωση με όλες τις ιατρικές συστάσεις και συνταγές.

Αλλά πρώτα. Είναι σημαντικό να μειώσετε αμέσως το φορτίο στις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Εάν η εργασία περιλαμβάνει μια τέτοια πίεση, διαπραγματευτείτε με τη διοίκηση (εάν είναι απαραίτητο με ιατρικό πιστοποιητικό) για την αλλαγή του τύπου της εργασίας σας. Για λίγο ή για πάντα - η ζωή θα πει. Αν και η ανάπαυση στο κρεβάτι μπορεί συχνά να είναι απαραίτητη αρχικά για την αρχική αποκατάσταση της λειτουργίας της άρθρωσης. Θυμηθείτε: μια άρθρωση δεν είναι μυς, δεν μπορείτε να την «εκπαιδεύσετε» με έντονη άσκηση, μόνο θα την επιδεινώσει. Η ενεργοποίηση της ζωής μέσω έντονης κίνησης μπορεί να απαιτηθεί αργότερα, αφού η πιο οξεία φλεγμονή έχει υποχωρήσει. Αλλά ακόμα και όταν το φορτίο αυξάνεται, πρέπει να χρησιμοποιείτε βοηθήματα όπως ελαστικούς ελαστικούς επίδεσμους, μπαστούνι, δεκανίκι κ.λπ. Μερικές φορές δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ειδικούς ορθοπεδικούς πάτους ή ακόμα και ορθοπεδικά παπούτσια κατά παραγγελία.

Η θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος είναι επίσης δυνατή στο σπίτι με φάρμακα εξωτερικών ασθενών που συνταγογραφούνται από γιατρό - χοροπροστατευτικά, παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Ανάλογα με τον βαθμό της βλάβης των αρθρώσεων και τον τύπο της φλεγμονής, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Ωστόσο, παρά την αποτελεσματικότητά τους στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, δεν εξαλείφουν τα αίτια της νόσου.

Εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα, μην ζεστάνετε επώδυνες αρθρώσεις! Αντίθετα, τοποθετήστε μια παγοκύστη στην περιοχή που έχει φλεγμονή - θα ανακουφίσει το πρήξιμο, την ερυθρότητα και τη φλεγμονή.

Η χρήση χονδροπροστατευτικών, από την άλλη, δεν ανακουφίζει από τον πόνο. Όμως η αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού θα προχωρήσει αργά αλλά σταθερά. Το μόνο ερώτημα είναι η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου, αλλά θα πρέπει να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένα και πιστοποιημένα φάρμακα για θεραπεία. Κατά προτίμηση διεθνώς αναγνωρισμένο.

Για ορισμένους τύπους και σοβαρότητες βλάβης της άρθρωσης, η εφαρμογή και η μόνιμη (ή προσωρινή) χρήση επίδεσμου σύσφιξης που ακινητοποιεί την άρθρωση μπορεί να είναι χρήσιμη. Ωστόσο, αυτό το μέτρο πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εάν η μέθοδος έχει εγκριθεί από τον θεράποντα ιατρό, καθώς σε ορισμένους τύπους αρθρώσεων, η χρήση ενός τέτοιου επίδεσμου μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου.

Όταν έχετε πόνο στο γόνατο, δεν μπορείτε να ακινητοποιηθείτε εντελώς. Επιπλέον, ορισμένες μορφές φλεγμονής απαιτούν μέτρια σωματική δραστηριότητα, η οποία ωφελεί μόνο την άρθρωση. Ένας ορθοπεδικός γιατρός θα σας πει πότε και πόσο πρέπει να ασκηθείτε. Επιπλέον, η πλήρης παθητικότητα σε σχέση με τη σωματική δραστηριότητα οδηγεί σε αύξηση βάρους, η οποία επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση ασκώντας πίεση στην άρθρωση.

Η φαρμακευτική αγωγή συνήθως συνδυάζεται με μαθήματα φυσιοθεραπείας που είναι πιο ευνοϊκά για τη θεραπεία της αρθρώσεως: μαγνητική και λέιζερ θεραπεία (συνεκτική ακτινοβολία λέιζερ χρησιμοποιείται σε ασφαλείς συχνότητες), μηχανικές δονήσεις και υπερφωνοθεραπεία, συστήματα μικροκυμάτων με βαθιά αποτελέσματα στον ιστό - εάν δικαιολογείται θεραπευτικά.

Κατά τη διάγνωση, διακρίνονται τρεις βαθμοί αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος.

Οστεοαρθρίτιδα Ι βαθμού

Ο πιο ήπιος βαθμός της νόσου. Χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι η θεραπεία δεν απαιτεί μεγάλη ποσότητα φαρμάκων, ο κατάλογος των φαρμάκων είναι μικρός και μέτρα όπως η φυσιοθεραπεία, το μασάζ και η άσκηση βοηθούν καλά. Η θεραπεία με λέιζερ θεωρείται μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους, ανακουφίζοντας σημαντικά τον πόνο, διεγείροντας την ανάπλαση των ακτινοβολημένων περιοχών και μειώνοντας τη φλεγμονή. Επιπλέον, η χρήση συνεκτικής ακτινοβολίας με επακριβώς καθορισμένο μήκος κύματος εξαλείφει τη χρήση γλυκοκορτικοστεροειδών στη θεραπεία, τα οποία προκαλούν πολλές παρενέργειες.

Οστεοαρθρίτιδα δεύτερου βαθμού

Χαρακτηρίζεται από πιο έντονες και οξείες διεργασίες φλεγμονής και εκφυλισμού του χόνδρινου ιστού. Στην οξεία φάση συνταγογραφούνται ειδικά φάρμακα, συνιστάται ειδική δίαιτα και φυσικοθεραπεία προσαρμοσμένη σε τέτοιες περιπτώσεις. Σε αυτές τις περιόδους αποκλείονται η φυσιοθεραπεία και το μασάζ.

Συστάσεις: μείωση του φορτίου στην πάσχουσα άρθρωση, περιορισμός του περπατήματος, αποφυγή κινήσεων που σχετίζονται με οκλαδόν. Για την άρθρωση του γόνατος μπορούν να συνταγογραφηθούν ειδικές ορθώσεις, οι οποίες στερεώνουν την άρθρωση και περιορίζουν σοβαρά την κινητικότητά της.

Στο ιατρικό οπλοστάσιο για τη θεραπεία της αρθροπάθειας δεύτερου βαθμού, εκτός από τα χονδροπροστατευτικά με γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη, μπορούν επίσης να συμπεριληφθούν στεροειδή φάρμακα και αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή. Είναι δυνατή η έγχυση υαλουρονικού οξέος και άλλων φαρμάκων στην κάψουλα της άρθρωσης για να διευκολυνθεί η ολίσθηση των επιφανειών του χόνδρου μεταξύ τους.

Συνταγογραφείται ειδική δίαιτα με περίσσεια κολλαγόνου: ζελέ κρέας, ζελέ, ασπίκι και από ζαχαροπλαστική - σουφλέ ζελατίνης. Η συμπερίληψη ιχθυελαίου στη διατροφή σας είναι ευεργετική.

Οστεοαρθρίτιδα III. βαθμός

Εάν η άρθρωση του γόνατος επηρεάζεται από αρθροπάθεια τρίτου βαθμού, η θεραπεία δεν διαφέρει πολύ από την προηγούμενη ασθένεια - εκτός από το ότι η συχνότητα λήψης φαρμάκων αυξάνεται με μια ελαφρά στροφή προς τις γλυκοκορτικοστεροειδείς ορμόνες. Εάν δεν υπάρχουν αποτελέσματα, απαιτείται χειρουργική επέμβαση ακολουθούμενη από αντικατάσταση άρθρωσης.

Γονάρθρωση της άρθρωσης του γόνατος

Όλα αυτά ισχύουν κυρίως για άτομα σε ηλικία εργασίας, όπου η οργανική βλάβη στην άρθρωση του γόνατος προκαλείται από ακραίες συνθήκες και δεν έχει καμία σχέση με τη γήρανση του σώματος.

Μια εντελώς διαφορετική εικόνα προκύπτει όταν ένα άτομο φτάνει τα 50: όταν χάνεται η ευλυγισία των συνδέσμων, αρχίζουν οι διαδικασίες ξήρανσης των ιστών και ο μεταβολισμός επιβραδύνεται.

Κάτω από αυτές τις συνθήκες, αρχίζει η ανάπτυξη της γονάρθρωσης - μια παραμορφωτική αρθροπάθεια διαφόρων βαθμών σοβαρότητας. Στην ταξινόμηση που αναγνωρίζεται στην ιατρική, η γονάρθρωση της άρθρωσης του γόνατος χωρίζεται σε βαθμούς I, II και III.

Μόλις ξεκινήσει αυτή η ασθένεια, εξελίσσεται πολύ γρήγορα. Αναφέρεται σε επίκτητες παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος που σχετίζονται με την ηλικία. Σε κάποιο βαθμό, είναι εγγενές σε όλους τους ασθενείς μετά από 50 χρόνια - ένα άλλο πράγμα είναι ότι ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και αποφεύγοντας την ακραία σωματική δραστηριότητα, η ακεραιότητα του χόνδρινου στρώματος στις αρθρώσεις μπορεί να διατηρηθεί τόσο μετά από 70 όσο και μετά από 80 χρόνια.

Πιθανή εκδήλωση της νόσου

Η άρθρωση του γόνατος στο ανθρώπινο σώμα, που βρίσκεται μεταξύ της κνήμης και του μηριαίου οστού, φέρει ίσως ένα από τα πιο βαριά φορτία. Ένα παράδειγμα θα ήταν το κανονικό τρέξιμο σε σκληρές επιφάνειες (συνήθως άσφαλτος): κάθε βήμα κατά το τρέξιμο προκαλεί κρουστικά φορτία στην άρθρωση του γόνατος.

Αυτή η άρθρωση περιλαμβάνει επίσης το μεγαλύτερο κινητό σησαμοειδές οστό - την επιγονατίδα, η οποία βρίσκεται στην κορυφή των τενόντων του τετρακέφαλου μηριαίου μυός. Οι αρθρικές επιφάνειες καλύπτονται με μια μεμβράνη χόνδρου που αποτελείται από χονδροκύτταρα πάχους έως 2,5 mm. Τα φάρμακα με τη γενική ονομασία chondroprotectors βοηθούν στην αποκατάσταση αυτών των κυττάρων του χόνδρινου ιστού, τα οποία επηρεάζονται κυρίως από τη γονάρθρωση.

Υπάρχουν πρωτοπαθείς και δευτεροπαθείς οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων του γόνατος. Η ετυμολογία του πρώτου δεν είναι πλήρως κατανοητή και μπορεί να έχει διαφορετικούς λόγους. Πότε – μέσω της καθιστικής ζωής και πότε, αντίθετα, μέσω της υπερβολικής σωματικής δραστηριότητας. Η κακή οικολογία, η παχυσαρκία και ο εθισμός στο κάπνισμα ή το αλκοόλ μπορούν επίσης να έχουν αντίκτυπο. Οι γιατροί θεωρούν μεγάλη επιτυχία τον εντοπισμό του πρώτου σταδίου της αρθροπάθειας, αφού η αιτία της παθολογίας είναι δύσκολο να αναλυθεί.

Η τακτική υποθερμία των ποδιών μπορεί επίσης να πυροδοτήσει το ξέσπασμα της νόσου. Επομένως, για άτομα με τάση σε τέτοιες ασθένειες, είναι προτιμότερο να μην επιλέγουν επαγγέλματα που σχετίζονται με το κρύο (ψυγεία, πεζοναύτες στα βόρεια γεωγραφικά πλάτη) κ.λπ.

Σε γυναίκες άνω των 45 ετών, η συχνή ανάπτυξη γονάρθρωσης σχετίζεται με μακροχρόνια χρήση αντισυλληπτικών λόγω μείωσης της φυσικής σύνθεσης οιστρογόνων. Συχνά εμφανίζεται επίσης κατά την εμμηνόπαυση ή υπό την επίδραση γυναικολογικών παθήσεων όπως μυώματα, ινοαδενώματα, ενδομητρίωση, υπερπλασία του ενδομητρίου. Στις γυναίκες, η γονάρθρωση προκαλείται επίσης συχνά από αυστηρές δίαιτες απώλειας βάρους, οι οποίες αφαιρούν πολλά χρήσιμα μέταλλα και βιταμίνες από τα τρόφιμα.

Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφασίσετε πώς να επηρεάσετε τη δευτεροπαθή αρθροπάθεια, η οποία μπορεί να είναι συνέπεια:

• ελαττώματα στην ανάπτυξη και το σχηματισμό ιστών.
• Η επίδραση των νευροδυστροφικών διεργασιών στην αυχενική και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
• αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος?
• Τα τραύματά του και τα μικροτραύματα του.
• Μηνισκεκτομή, δηλαδή χειρουργική αφαίρεση του μηνίσκου.
• Ορμονικές ανισορροπίες και ενδοκρινικές χρόνιες παθήσεις.
• Έντονη και συνεχής σωματική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένων των αθλημάτων. Για την αποφυγή τραυματισμών των αρθρώσεων μετά από 40 χρόνια, είναι καλύτερο να περιορίσετε σημαντικά όλες τις ασκήσεις που περιλαμβάνουν ακραία φορτία στην άρθρωση του γόνατος (με τη μορφή τρεξίματος σε σκληρές επιφάνειες ή καταλήψεις με φορτίο) και αργότερα να τις εγκαταλείψετε εντελώς.
• Μη φυσιολογική κινητικότητα των αρθρώσεων. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν οι σύνδεσμοι που συγκρατούν την άρθρωση στη σωστή θέση είναι υπανάπτυκτοι ή φυσικά αδύναμοι.
• Στρες και συνεχής νευρική ένταση.

Σημεία και συμπτώματα έναρξης της νόσου (στάδιο ή βαθμός)

• Δυσκαμψία της άρθρωσης του γόνατος το πρωί.
• Η εμφάνιση πόνου στο γόνατο όταν περπατάτε σε απόσταση ενάμιση χιλιομέτρου.
• Πόνος στην άρθρωση μετά από παρατεταμένη ορθοστασία (ακόμα και χωρίς κίνηση).
• Πόνος στο γόνατο ακόμα και μετά από πλήρη ανάπαυση, έως και 2 ώρες, ενώ κάθεστε.
• Πόνος πριν πάτε για ύπνο ή το πρώτο μισό της νύχτας όταν κοιμάστε.

Αυτά τα σημάδια πρέπει να δίνετε τη μέγιστη προσοχή, γιατί εάν δεν αναζητήσετε ιατρική βοήθεια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ασθένεια θα αρχίσει να εξελίσσεται γρήγορα, οδηγώντας στο δεύτερο στάδιο της νόσου.

Βαθμός γοράθρωσης II

Τι είναι χαρακτηριστικό:

• Νυχτερινός πόνος, καθώς και πόνος τα πρώτα λεπτά του πρωινού όταν σηκώνεστε.
• Πόνος όταν ανεβαίνεις σκάλες.
• Δυνατότητα χρήσης μέσων μαζικής μεταφοράς με περιορισμούς.
• Ήπια χωλότητα.
• Η εμφάνιση πόνου κατά την κίνηση σε απόσταση έως και 800-1000 μέτρων.
• Περιορισμένη ικανότητα αυτοφροντίδας.

Τα μέτρα για την απλή αύξηση της παραγωγής αρθρικού υγρού είναι συχνά ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία ακόμη και της γονάρθρωσης δεύτερου βαθμού.

Γοράνθρωση βαθμού III

Χαρακτηρίζεται από:

• Πόνος που ξεκινά αμέσως μετά την ανάπαυση ή εμφανίζεται μετά από 500 μέτρα ήρεμης κίνησης.
• σοβαρή χωλότητα, όταν απαιτείται η βοήθεια αυτοσχέδιων μέσων (μπαστούνια, πατερίτσες).
• Δυσκαμψία μετά το ξύπνημα για έως και μισή ώρα ή και περισσότερο.
• Αδυναμία ανόδου σκαλοπατιών ή εισόδου σε οχήματα υψηλού επιπέδου ανεξάρτητα ή χωρίς βοήθεια.
• Νυχτερινός πόνος ακόμα και χωρίς κίνηση της άρθρωσης.

Η προσβεβλημένη άρθρωση αναπτύσσει αγκύλωση, μια κατάσταση κατά την οποία τα άκρα των αρθρώσεων των γειτονικών αντίθετων οστών συγχωνεύονται. Το πόδι χάνει εντελώς την κινητικότητά του και ο μόνος τρόπος για να το αποκαταστήσει είναι η αντικατάσταση της άρθρωσης με τεχνητή.

Η επιλογή των φαρμάκων και των μεθόδων θεραπείας εξαρτάται όχι μόνο από τον βαθμό βλάβης στον ιστό του χόνδρου, αλλά και από την ηλικία του ασθενούς, την ανοχή του σε ορισμένα φάρμακα και τις μεθόδους φυσιοθεραπευτικής επιρροής.

Κατά τη διάγνωση, γίνεται συχνά διάκριση μεταξύ μονόπλευρης και αμφοτερόπλευρης αρθροπάθειας καθώς και μεταξύ ετερόπλευρης αρθροπάθειας στη δεξιά και την αριστερή πλευρά. Το τελευταίο συχνά διαγιγνώσκεται σε αριστερόχειρες.

Διατροφή για γονάρθρωση

Πρώτα απ 'όλα, οι γιατροί συμβουλεύουν να αποκλείεται το κόκκινο κρέας και τα παραπροϊόντα όπως το συκώτι από τη διατροφή. Προτεραιότητα πρέπει να δίνεται σε φρούτα και λαχανικά, δημητριακά με υψηλή περιεκτικότητα σε γλουτένη και φυτικές ίνες, χωρίς αλάτι και ζάχαρη. Καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, ψάρια και ξηρούς καρπούς.

Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι στις 7:00 μ.μ. το αργότερο. Η συχνότητα πρόσληψης τροφής μπορεί να παραμείνει γνωστή επειδή έχει εξελιχθεί εδώ και πολλά χρόνια. Αλλά είναι καλύτερο να τρώτε σε μερίδες - σε μικρές μερίδες 5-6 φορές την ημέρα το πρωί.

Το πρωινό πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο πλούσιο – προετοιμάζει το σώμα για δουλειά και σας κρατά δυνατό μέχρι το μεσημεριανό γεύμα.

Εάν το αίσθημα της πείνας γίνει αφόρητο, ειδικά στην αρχή, ξεγελάστε το στομάχι σας - φάτε ένα μήλο ή μασήστε ένα καρότο. Απλά μην τρώτε μπανάνες και σταφύλια με πολλές θερμίδες!

Μην εγκαταλείπετε το ζελέ κρέας. Μεταφορά κολλαγόνου στο σώμα και τις αρθρώσεις - η πρώτη ύλη για την κατασκευή ιστού χόνδρου.

Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρών την ημέρα: νερό και/ή φυσικούς χυμούς.

Αφαιρέστε τα ακόλουθα από τη διατροφή σας:

• Κόκκινο κρέας;
• λαρδί, καπνιστά κρέατα όλων των ειδών.
• Όλα είναι αιχμηρά.
• ημικατεργασμένα προϊόντα άγνωστης προέλευσης·
• Ανθρακούχα ποτά που περιέχουν ζάχαρη.
• Λαχανικά: λευκό λάχανο, ντομάτες, κόκκινες πιπεριές.
• Οι πατάτες γιατί έχουν πολλές θερμίδες (υδατάνθρακες!) και βοηθούν στην παχυσαρκία. Επομένως, η δίαιτα Dukan θα είναι σχετική.

Θεραπεία της γονάρθρωσης σε σανατόριο

Για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος, η εγκατάσταση χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα φυσιοθεραπείας, λασποθεραπείας, βελονισμού και όλων των ειδών μασάζ.

Μία από τις πιο προηγμένες μεθόδους θεραπείας είναι οι ενδοαρθρικές ενέσεις υαλουρονικού οξέος. Αντισταθμίζουν την έλλειψη παραγωγής του δικού μας υαλουρονικού οξέος, το οποίο χρησιμεύει ως λιπαντικό για την επιφάνεια της άρθρωσης και την προστατεύει από την τριβή. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας είναι αισθητό την πρώτη μέρα. Τα αποτελέσματα μιας ένεσης διαρκούν κατά μέσο όρο για ένα μήνα. Οι ασθενείς σε προχωρημένα στάδια αρθροπάθειας ήδη τις πρώτες ημέρες αισθάνονται σημαντική ανακούφιση από τον πόνο που τους βασάνιζε για πολλά χρόνια και άτομα με μέτρια πορεία της νόσου, βαθμού 1-2, μετά από μια πορεία 5 ενέσεων, στις περισσότερες περιπτώσεις ξεχνούν εντελώς τον πόνο για περίπου έξι μήνες.