Τραχηλική οστεοχονδρία: Πώς αντιμετωπίζετε το σπίτι;

Μία από τις ποικιλίες των εκφυλιστικών δυστροφικών ασθενειών των μεσοσπονδύλων δίσκων είναι η οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας, η θεραπεία της οποίας είναι πολύ πιθανή στο σπίτι. Ο κύριος στόχος είναι η συμπλήρωση και η ενίσχυση του έργου των κλασικών μεθόδων θεραπείας (φάρμακα, φυσιοθεραπεία).

Περιγραφή της παθολογίας

Τα συμπτώματα της οστεοχονδρίωσης της αυχενικής σπονδυλικής στήλης επηρεάζουν διάφορα όργανα και συστήματα λόγω των χαρακτηριστικών της παροχής αίματος και της InnPosition:

1. Παραβίαση της κινητικής δραστηριότητας στα άνω άκρα.
2. Σύνδρομο πόνου (ειδικά στην οξεία φάση).
3. Παραβίαση του οπτικού και ακουστικού συστήματος. Ίσως η εμφάνιση του θορύβου στα αυτιά. Η παθολογική αλλαγή της κυκλοφορίας του αίματος (σύνδρομο αρτηρίας σπονδύλων) οδηγεί στην εμφάνιση "πτήσης" μπροστά στα μάτια, την απώλεια πεδίων πεδίου.
4. Παραβίαση της ευαισθησίας (κώφωση των άκρων).
5. Πονοκέφαλος (συνέπεια της υποξίας).

Μπορούν να διακριθούν διάφορα στάδια της ανάπτυξης της νόσου:

1. Οξεία (πρώτες 2-3 εβδομάδες). Μια έντονη κλινική εικόνα, αλλά μικρές αλλαγές στη συσκευή τυριού οστού.
2. Υποξεία (3-6 εβδομάδες). Στην κλινική, ο πόνος παραμένει το κύριο σύμπτωμα και οι εικόνες δείχνουν σημάδια της καταστροφής της οστικής ουσίας.
3. Χρόνια (περισσότερο από 6 εβδομάδες). Η κλινική σπάνια εκδηλώνεται και όχι με έντονα σύνδρομα (επώδυνος πόνος, περιορισμός των κινήσεων). Στις εικόνες έγιναν προκείμενες αλλαγές στις κοινές επιφάνειες. Υπάρχουν συχνά κήλη μεταξύ σπονδυλικών καταιγίδων (οι οστικές δομές είναι εύθραυστες).

Οικιακή επεξεργασία

Η θεραπεία της οστεοχονδρίωσης του τραχήλου της μήτρας επιτρέπεται στο σπίτι μαζί με άλλες μεθόδους θεραπείας (δισκία, φυσιοθεραπεία). Κατά κανόνα, η αποτελεσματικότητα της λαϊκής θεραπείας είναι πολύ χαμηλότερη, αλλά πολλές επαναλήψεις των μαθημάτων τέτοιας θεραπείας είναι αποδεκτές (μετά από 3-4 μαθήματα, οι ασθενείς αρχίζουν να αισθάνονται ανακούφιση).

Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστούν η οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι, αλλά μόνο αν παρατηρηθούν οι συνθήκες:

1. Το στάδιο της αποζημίωσης ή της υπο -αντιστάθμισης (έλλειψη κλινικών εκδηλώσεων ή ασήμαντων).
2. Συμβουλές με γιατρό (ρευματολόγος, θεραπευτής).
3. Έλλειψη αλλεργικών αντιδράσεων στα συστατικά της θεραπείας.

Πλεονεκτήματα της θεραπείας στο σπίτι:

1. Προσβασιμότητα ανά πάσα στιγμή.
2. Επιχείρηση.

Μειονεκτήματα της θεραπείας:

1. Λανθασμένη επιλογή των μέσων και κατά συνέπεια η έλλειψη αποτελέσματος μια πιθανή επιδείνωση της κατάστασης.
2. Λάθος απόδοση ασκήσεων.
3. Μια πιθανή σύσφιξη των ταυτόχρονων ασθενειών που προκαλούνται από λανθασμένες τακτικές αυτο -μεσολάβησης.

Σύμπλεγμα LFK

Κατά την εκτέλεση ασκήσεων για την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας, δεν πρέπει να επιτρέπεται ο εντατικός πόνος. Εκτελέστε το μάθημα αποκλειστικά σύμφωνα με τις ατομικές δεξιότητες του σώματος, από όλες τις διατάξεις (στάση, καθίστε, ψέματα).

Ορισμένες ασκήσεις επιλέγονται από ειδικό.

Παράδειγμα ασκήσεων:

• Κάμψη/επέκταση του κεφαλιού.
• κυκλικές κινήσεις του κεφαλιού.
• Κλίση προς τα εμπρός/προς τα πίσω, δεξιά/αριστερά.

Αυτο -μαστίγια

Η θεραπεία κατάρτισης, η φυσιοθεραπεία και το μασάζ της ζώνης του τραχήλου είναι στο σύμπλεγμα με αρκετές εβδομάδες.

Επιλογές μασάζ:

• Σημείο;
• Αυτο -μαστίγια;
• Κενό;
• κλασσικός.

βελονισμός

Μία από τις επιλογές για το μασάζ ζώνης αντανακλαστικών με ειδική πλάκα. Βασίζεται στη μηχανική έκθεση σε σκόπιμες ζώνες.

Αυτή η συσκευή μπορεί να αγοραστεί σε εξειδικευμένα φαρμακεία και να ισχύει ανεξάρτητα ως μασάζ.

Rubika από το φαρμακείο

Υπάρχουν επί του παρόντος ένας μεγάλος αριθμός εγχύσεων και λοσιόν φαρμακείου που εξαλείφουν την ανάγκη για ανεξάρτητη προετοιμασία.

Τέτοιες γρατζουνιές περιέχουν τα ακόλουθα στοιχεία:

1. Αιθέρια έλαια (φασκόμηλο, μέντα, βάλσαμο λεμονιού, αλόη, δέντρο τσαγιού).
2. Ανακάλυψη για την ανακούφιση του πόνου.
3. Ερεθιστικοί παράγοντες (πιπέρι, μουστάρδα).
4. Αντισηπτικό (αλκοόλ, μενθόλη).

Χρησιμοποιήστε όλες τις συνημμένες οδηγίες.

Λαϊκές θεραπείες και συνταγές

Οι συνταγές για λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού του λαιμού είναι από καιρό γνωστές για την αποτελεσματικότητά τους και την απλότητα τους. Πώς και τι πρέπει να αντιμετωπιστεί με αυχενική οστεοχονδρία στο σπίτι είναι οι πιο διάσημες και αποτελεσματικές μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής, οι οποίες χρησιμοποιούνται σε ασθενείς με παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος, ιδιαίτερα της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.

Φυτικές εγχύσεις

Το γρασίδι στη θεραπεία της οστεοχονδρισμού του σπιτιού είναι πιο δημοφιλής στον πληθυσμό. Τα τέλη θεραπείας είναι διαθέσιμα σε όλα τα φαρμακεία της πόλης.

Η εφαρμογή δεν αντιστοιχεί σε σημαντικές συνέπειες και είναι δυνατά επαναλαμβανόμενα μαθήματα θεραπείας με ελαφρύ διάλειμμα. Οι περιορισμοί ηλικίας είναι επίσης περιορισμένοι (τα παιδιά εγκρίνονται ελλείψει αντενδείξεων).

Πρέπει να γνωρίζετε ότι όλες οι εγχύσεις, λοσιόν και συμπιέσεις δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούνται σε καυτή μορφή. Ο λόγος για αυτό είναι ότι η θέρμανση της πληγείσας περιοχής μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση μιας θαμμένης πυώδους λοίμωξης (φλέγμα, απόστημα), ειδικά εάν υπήρχαν κάποιες μικροδιακύσεις στην περιοχή αυτή. Οι καυτές ουσίες έχουν αρνητικό αντίκτυπο σε άτομα με ταυτόχρονη υπέρταση με οστεοχονδρία.

Το αφέψημα του ηλίανθου

Η ρίζα αυτού του συστήματος χρησιμοποιείται σε αυτή τη θεραπεία (μπορείτε να προετοιμάσετε ή να αγοράσετε σε φαρμακεία).

Η ρίζα ή 2 κουταλάκια του γλυκού της ξηρής ουσίας ρίχνει 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Εάν επιμείνετε σε μια μέρα, στη συνέχεια υγραίστε τη γάζα και συνδέστε την στην περιοχή του κολάρο. Η πορεία της θεραπείας είναι 7 ημέρες.

Βελιά -Παρέχιση

Οι βελόνες έχουν δώσει τις ιδιότητες μαυρίσματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διαφορετικούς τρόπους:

1. Γενικά ενισχύουν τα λουτρά. Ρίξτε μερικά πόδια με πεύκα 1 λίτρο βραστό νερό και υπάρχουν για 2 ώρες. Στη συνέχεια, ρίξτε το προκύπτον διάλυμα σε λουτρό σε θερμοκρασία 38 ° C. Η διάρκεια του λουτρού είναι 30 λεπτά. Το μάθημα είναι 7 ημέρες.
2. Στην έγχυση. Ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού ξηρού υλικού με διάλυμα αλκοόλ 70% και υπάρχουν για 3 ημέρες. Τρίψτε την πληγείσα περιοχή δύο φορές την ημέρα. Η προθεσμία είναι 14 ημέρες.
3. Μαγειρέψτε τα πόδια των πεύκων για 5 λεπτά. Τραβήξτε το ζωμό που προκύπτουν και τρίψτε για 20 λεπτά.

Πικραλίδα

Έχει ελαφρώς έντονες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς. Χρήση επιλογών:

1. Πάρτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού ξηρού ουσία και ρίξτε βραστό νερό (300 mL). Περάστε για μια ώρα και τρίψτε στη ζώνη του λαιμού μέχρι να εμφανιστεί η ερυθρότητα του φωτός. Το μάθημα είναι 7 ημέρες.
2. Ρίξτε 3 κουταλάκια του γλυκού λουλουδιών πικραλίδα και θεραπευτικού χαμομηλιού (1: 1) 70% διαλύματος αλκοόλης. Περάστε μια μέρα και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το δύο φορές την ημέρα.

Έγχυση νεφρού Kief

Μέθοδος προετοιμασίας: Ρίξτε 2-3 κουταλιές της σούπας. Ρίξτε βραστό νερό και χρησιμοποιήστε μετά από πλήρη ψύξη σε μια περιοχή τραύματος. Το μάθημα είναι 8 ημέρες.

Συμπίεση και εφαρμογές

Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού με λαϊκές μεθόδους περιλαμβάνει αρκετές συμπιέσεις και λοσιόν. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε αρκετούς βασικούς κανόνες:

1. Συχνές επαναλήψεις της πορείας θεραπείας (συνήθως 2-3). Ο λόγος για αυτό είναι ότι η αποτελεσματικότητα της θεραπείας σε ένα μάθημα είναι εξαιρετικά χαμηλή.
2. Η επίδραση της θεραπείας είναι πιο έντονη εάν τυλίξετε τη θέση ζημιάς με κασκόλ/πετσέτα. Ο λόγος είναι οι πρόσθετες θερμικές επιδράσεις εκτός από την επίδραση των φαρμακευτικών προϊόντων.

Με κηροζίνη

Η κηροζίνη είναι 50 ml, ανακατέψτε με 2-3 κουταλάκια του γλυκού ηλιέλαιο και 1-2 κουταλιές σόδα. Τρίψτε το μείγμα που προκύπτει για 20 λεπτά στην περιοχή του τραχήλου. Η πορεία της θεραπείας είναι 15 ημέρες.

Το μείγμα έχει ερεθιστικό αποτέλεσμα και η χρήση απαιτεί προσοχή.

Πατάτες

Οι συμπιέσεις, οι εγχύσεις, οι λοσιόν και οι πατάτες είναι η πιο κοινή μέθοδος θεραπείας. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό:

• Προσιτότητα;
• Αποδοτικότητα;
• Έλλειψη αυστηρών αντενδείξεων (με εξαίρεση τις αλλεργίες κατά της δύναμης).

Παραδείγματα χρήσης:

1. Πιάσε πατάτες σε ένα λεπτό τρίψιμο και στέλεχος. Το προκύπτον ξηρό μίγμα σχηματίζεται σε ένα κέικ και συνδέεται με την πληγείσα περιοχή για 20 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.
2. Μαγειρέψτε πατάτες (3-4) σε στολή. Στη συνέχεια, συντρίψτε και τυλίξτε το σε γάζα. Φέρτε ζεστές πατάτες στη ζώνη του τραχήλου της μήτρας για 20 λεπτά (αποτρέψτε τον σχηματισμό εγκαυμάτων). Η πορεία της θεραπείας είναι 7 ημέρες.

Ραπανάκι

Ο Radich αναφέρεται σε ερεθιστικά δραστικά συστατικά, έτσι ώστε η περίοδος έκθεσης να μειωθεί σύμφωνα με την ατομική ανοχή.

Παραδείγματα χρήσης ραπανάκι:

1. Βάλτε τα ραπανάκια σε ένα λεπτό τρίψιμο και τα επιβαρύνετε μέσα από ένα κόσκινο. Εφαρμόστε το προκύπτον ξηρό μίγμα στη αυχενική σπονδυλική στήλη για 10-20 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.
2. Τράψτε το ραπανάκι και το στέλεχος. Ανακατέψτε το προκύπτον χυμό με μέλι σε ένα μερίδιο 1: 3. Ρίξτε τη λύση με αλκοόλ και επιμείνετε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο για 3 ημέρες. Στη συνέχεια, υγρό με έγχυση και εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή για 10 έως 20 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 7 ημέρες.

Ξινή κρέμα και χαντάκι

Το ύφασμα έχει έντονο στυπτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Η ρίζα του φυτού τριμμένο σε ένα λεπτό τρίψιμο και αναμειγνύεται με ξινή κρέμα μέχρι να ληφθεί το bree (συνήθως ένα μερίδιο 1: 1). Στην περιοχή του τραχήλου για 2 λεπτά και 7 ημέρες.

Συνταγές με μέλι

Το μέλι έχει έναν σχεδόν τεράστιο κατάλογο χρήσιμων ιδιοτήτων:

• αντιφλεγμονώδες.
• Αντισηπτικό;
• Tanny;
• αναγεννηθείς.

Η μόνη αντένδειξη είναι οι αλλεργικές αντιδράσεις ή η ατομική δυσανεξία.

Οι πιο δημοφιλείς συνταγές με μέλι:

1. Μέλι στην καθαρότερη μορφή του. Mod (50-100 g) τρίψτε στην πληγείσα περιοχή στην πληγείσα περιοχή. Η πορεία της θεραπείας είναι 15 ημέρες.
2. Ανακατέψτε 50 g μελιού και 2 κουταλάκια του γλυκού μουστάρδας και τρίψτε το μείγμα εκτίμησης στο λαιμό των 20 έως 30 λεπτών. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.
3. Ανακατέψτε το μέλι (20-40 mg), το χυμό αλόης (5 ml) και το λάδι δέντρων τσαγιού (2-4 σταγόνες). Ανακατέψτε καλά και υποβάλετε αίτηση για 20 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 9 ημέρες.

Αλέθω

Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού είναι δυνατή στο σπίτι εάν η πληγείσα περιοχή τρίβει με εγχύσεις και αφέψημα.

Αυτή η μέθοδος βασίζεται σε δύο μηχανισμούς:

• Μηχανική πίεση.
• Θεραπευτικές επιδράσεις των βοτάνων.

Μητέρα-Ι-Μακέχ

Κατά την προετοιμασία της έγχυσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο τα λουλούδια όσο και τα στελέχη του φυτού. Ρίξτε 70% αλκοόλ ενώ προετοιμάζεστε και επιμένουν σε ένα σκοτεινό δωμάτιο για 4 εβδομάδες. Στη συνέχεια, στραγγίστε το διάλυμα μέσω γάζας και κρατήστε ένα γυάλινο δοχείο σε ένα απρόσιτο μέρος για τα παιδιά.

Μέθοδος εφαρμογής: σχάρα 2 φορές την ημέρα με κινήσεις μασάζ ελαφρού στην πληγείσα περιοχή για 10-15 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.

Γαμώτο και Μπουζίνα

Η παράδοση και τα μούρα Oderberry μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξεχωριστά μεταξύ τους και στο συγκρότημα. Παρακάτω θα βρείτε μια συνδυασμένη μέθοδο θεραπείας.

Μέθοδος προετοιμασίας: Ρίξτε ξεχωριστά το βραστό νερό (1 φλιτζάνι) χρένου και μούρα από ωφόνια (μπορεί να είναι με φύλλα). Περάστε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στη συνέχεια, στέλεστε και τα δύο διαλύματα και αναμίξτε σε αναλογία 1: 1. Τρίψτε τη σπονδυλική στήλη του τραχήλου της μήτρας και τη γύρω περιοχή για 10 λεπτά την ημέρα την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 7 ημέρες.

Αλείφω

Οι μορφές φαρμάκων Musef προσφέρουν γρήγορη απομάκρυνση του πόνου με αυχενική οστεοχονδρία.

Η αποτελεσματικότητα μειώνεται όταν αυτή η φόρμα χρησιμοποιείται αποκλειστικά.

Αυγό με βούτυρο

Ανακατέψτε την πρωτεΐνη (2-3) με βούτυρο σε αναλογία 1: 2 έως ότου διατηρηθεί το κρέμα χυλό. Εφαρμόστε 30 λεπτά στην άρθρωση σε 1 φορά την ημέρα και τυλίξτε το με μια πετσέτα Terry.

Τζίντζερ αλοιφή

Έχει έντονο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χρήσης τζίντζερ:

1. Ρίξτε 2-3 φυτά των φυτών με ελαιόλαδο και υπάρχουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το προκύπτον μίγμα λιπαίνει το λαιμό μία φορά την ημέρα τη νύχτα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.
2. Τρίψτε τη ρίζα τζίντζερ, το καρύδι θρεπτικών ουσιών και το λινάρι. Κλείστε την προκύπτουσα δωροδοκία με μια πετσέτα και αφήστε για 8 ώρες στο σκοτεινό δωμάτιο. Συγκεντρώστε την άρθρωση για 20 λεπτά για 20 λεπτά.

Αυγό και μουστάρδα

Οι πρωτεΐνες αυγών είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες και η μουστάρδα έχει έντονο ερεθιστικό αποτέλεσμα (ενισχύσεις τοπικής μικροκυκλοφορίας) - αυτές είναι οι κύριες αιτίες για τη χρήση αυτών των συστατικών στη θεραπεία της οστεοχονδρισμού.

Μέθοδος κατασκευής: Ανακατέψτε τα αυγά πρωτεΐνης 2 και 1-1,5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Παροχή μουστάρδας σε κατάσταση κρέμας. Εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή για 10-15 λεπτά. Το μάθημα είναι 7 ημέρες.

Η μουστάρδα μπορεί να προκαλέσει έντονες τοπικές κατασκευές. Σε σύνδρομο εντατικού πόνου, δεν συνιστάται η διεξαγωγή της διαδικασίας.

Θέρμανση από τους Οζόκεριους

Το Ozokerit είναι μια θωρακική φυσική προέλευση. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται συχνά σε σανατόλια μαζί με τη θερμότητα παραφίνης.

Σοβαρές επιδράσεις:

• Ανακουφιστής πόνου;
• αντι -σπασμωδικό.
• αντιφλεγμονώδες.
• Αναγεννητικός.

Μέθοδος εφαρμογής: Το κερί θερμαίνεται σε ένα ειδικό δοχείο μέχρι να μεταβεί σε υγρή κατάσταση. Στη συνέχεια, χύνεται προσεκτικά σε ένα δοχείο με πλευρές (μπορείτε να δαγκώσετε) και να περιμένετε για θερμοκρασία 50 ° C, η προκύπτουσα μάζα διαχωρίζεται από το δοχείο και εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή για την τοπική θέρμανση του ιστού.

Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά τη θερμοκρασία του κεριού και να αποτρέψετε το σχηματισμό εγκαυμάτων.

Πρόληψη των παροξύνσεων

Οι συστάσεις για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού είναι γνωστές επειδή ισχύουν για όλες τις ρευματολογικές ασθένειες.

Προκειμένου να εκτελεστεί αποτελεσματική πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου, συνιστάται να κολλήσετε σε αρκετές απλές αλλά χρήσιμες συμβουλές:

• Σωματική δραστηριότητα (μέτρια) ·
• Υγιεινή διατροφή (μέση κατανάλωση αλατιού).
• Σωστά επιλεγμένα παπούτσια (αντίστοιχο μέγεθος, 4-6 cm, τυλιγμένο εσωτερική σόλα).

Η συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες είναι το κλειδί για την υγεία της σπονδυλικής στήλης!